1.女孩子在和異*交往時，固然需要適度的含蓄，但在必要的時候，更需要相當?shù)拿骼省Ｔ谀銘摯鹪实臅r候，固然不必過于矯情，在你應該拒絕的時候，更需當機立斷。

2.對一個適度工作的人而言，快樂來自于工作，有如花朵結果前擁有彩色的花瓣。

3.適度的娛樂能放松人的情緒，陶冶人的情操。塞內加

4.還有,喝酒要適度,雖然酒壯慫人膽,但是壯膽以后的后果可不是誰都能承擔的。

5.不要過度地撒嬌，適度就好，否則就變得毫不講理。而且時機要恰當，不要在他心煩意亂的時候還不識趣的亂說話。

6., 善意的謊言是美麗的,這種謊言不是欺騙不是居心叵測。當我們?yōu)榱怂说男腋：拖Ｍm度地撒一些小謊的時候，謊言即變?yōu)槔斫狻⒆鹬睾蛯捜荩踔潦墙o對方一個巨變！它具有一種神奇的力量，沒有任何的不純潔。

7.與朋友、對手交往：贊揚其長、自糾己短。誠懇謙虛、適度禮讓。

8.設計階段人生，并不是叫你立刻放棄眼前的工作，因為不少人真的很愛自己現(xiàn)在從事的這份工作，只是無暇把手頭的工作與未來的目標聯(lián)系起來。其實眼前的工作所獲得的依然是短期利益，它固然很重要，但適度而具體的發(fā)展規(guī)劃，才是你追逐的夢。

9.樂觀的人們從2010年底的適度增長當中看到了希望，在他們說到未來一年的形勢的時候，“平衡”和“差強人意”之類的辭匯不絕于耳。

10.遇事不怒，基本吃素，多多散步，勞逸適度。毛澤東