1.【睡前吃不會(huì)發(fā)胖的6種食物】1、香蕉：卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進(jìn)排便；2、菊花茶：舒眠；3、溫牛奶：鎮(zhèn)靜、補(bǔ)充鈣；4、蜂蜜：助放松；5、土豆：減肥佳品，幫助睡眠；6、燕麥片：褪黑色素，助睡眠。

2.這款凝露配方柔滑滋潤(rùn),減輕下垂及眼袋,撫平眼周皺紋,調(diào)和暗淡膚色,減少黑色素及黑眼圈.

3.【能吃掉黑色素的8種果蔬】1，冬瓜：皮膚白凈。2，胡蘿卜：能潤(rùn)澤肌膚。3，蘆筍：能抗衰老和防治各種與脂肪過(guò)度氧化有關(guān)的疾病。4，甘薯：減少皮下脂肪，有助于護(hù)膚美容。5，蘑菇：能防老抗衰。6，豆芽：防止黑斑。7，黃瓜：養(yǎng)顏圣品。8，絲瓜：能潤(rùn)滑皮膚，防止皮膚產(chǎn)生皺紋。

4.【七種蔬菜讓肌膚白起來(lái)】1、白蘿卜：抑制黑色素。2、豌豆：潤(rùn)澤皮膚。3、胡蘿卜：排毒。4、蘑菇：防老抗衰。5、絲瓜：防止皺紋。6、冬瓜：面色紅潤(rùn)，皮膚白凈。7、黃瓜：清潔美白肌膚，緩解皮膚過(guò)敏。