1., 【熬夜族多吃7種食物】①獼猴桃、豬腳呵護皮膚；②綠茶、枸杞能養肝明目；③雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養；④香菇、干紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積；⑤山藥、杜仲可以滋養腎氣；⑥蘋果、冬瓜消腫利尿；7、三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。

2.書像一位和藹可親的老人，引領我通往神秘的知識殿堂；如一杯清香四溢的綠茶，泌人心脾，給我帶來種種美妙的享受和無窮的回味；又似一對美麗神奇的翅膀，讓我在湛藍的知識天空中自由自在地翱翔，領略文字的魅力……

3., 書像一位和藹可親的老人，引領我通往神秘的知識殿堂；如一杯清香四溢的綠茶，泌人心脾，給我帶來種種美妙的享受和無窮的回味；又似一對美麗神奇的翅膀，讓我在湛藍的知識天空中自由自在地翱翔，領略文字的魅力……

4.深秋至，養生忙，喝茶妙；口干燥，飲烏龍，潤喉寶；抑郁擾，花茶消，煩悶跑；愛上火，綠茶到，清熱佳；防感冒，紅茶俏，暖身心。貼士送，愿安好！

5.品飲綠茶：碧波蕩漾一抹香，茶不醉人人自醉。

6., 【經常熬夜的人可以通過食物調節身體】1、獼猴桃、豬腳，呵護皮膚；2、綠茶、枸杞，養肝明目；3、雞蛋、燕麥，補充大腦營養；4、香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆積；5、山藥、杜仲，滋養腎氣；6、蘋果、冬瓜，消腫利尿。

7.紅顏知己是綠茶，愉悅身心，推心置腹；情人是紅酒，讓人酩酊大醉，醉生夢死；老婆是白開水，平平淡淡，離開了卻受不了。

8.降低膽固醇與三酸甘油酯值：在擁有肥胖基因鼠群中，食用綠茶汁類食物老鼠的膽固醇及三酸甘油酯值明顯較其它相對降低趨近合理值。

9.炎炎夏日，心情煩悶，喝杯綠茶，降火去煩，出去走走，解解悶氣，這樣一來，不再煩悶，工作順利，家庭和睦，開開心心，靜心養神。

10.喝茶當于瓦屋紙窗之下，清泉綠茶，用素雅的陶瓷茶具，同二三人共飲，得半日之閑，可抵十年的塵夢。