1.現在的耳塞讓你要么只聽見耳塞里的聲音，要么只聽見環境聲，未來的耳機可以讓用戶為他們的日常生活加上適可而止的背景音樂。

2.適可而止的運動，對促進健康才有好處。

3.韜光養晦只是權宜之計,不是大道王道,只可適可而止,不知權變,死抱著不放,只會造成國家利益更加重大的損失,自身形象的日益貶斥。

4.做人要腳步穩重，手要端莊有規矩，眼睛不要無禮亂視，整體外表要莊重肅穆，說話要適可而止，昂首挺胸氣宇軒昂，呼吸要勻暢，平時要行中庸之道，要有良好的道德規范。

5.可是勃拉姆斯的作品保持著一如既往的嚴謹,他生活在那個越來越瘋狂，而且瘋狂正在成為藝術時尚的時代,而他卻是那樣的小心翼翼,講究克制,懂得適可而止,避免奇談怪論,并且一成不變.余華

6.適可而止的玩笑，可以增加生活的情趣。

7.辦公室之道：不該看的要視若無睹，不該聽的要充耳不聞，不該想的別想入非非，不該做的別畫蛇添足，不該說的要沉默是金，做人做事適可而止，恰到好處。

8.健康飲食之道在乎均衡，而且要適可而止。暴飲暴食，容易造成熱量過剩，脂肪積聚，引致肥胖，增加心臟負荷。

9.這讓我明白了一個道理，做事情要適可而止，不能畫蛇添足。

10.酒可以喝，但要適可而止，以免損害健康。