原文

　　孟子曰：“饑者甘食，渴者甘飲，是未得飲食之正也，饑渴害之也。豈惟口腹有饑渴之害？人心亦皆有害。人能無以饑渴之害為心害，則不及人不為憂矣。”

譯文及注釋

　　孟子說：“饑餓的人甘愿吃東西，干渴的人甘愿飲水，這就是沒有得到正確的飲食方法，是人體本能所害的。難道只有口腹才受饑渴所害嗎？人的心理亦會受饑餓所害。人如果不要以口腹受饑餓所害而使心理受所害，那么就不用擔心自己比不上別人了。”

參考資料：
1、佚名.360doc.http://www.360doc.com/content/11/0930/17/6972050_152446458.shtml