扎達土林位于阿里地區扎達縣境內。扎達土林地貌在地質學上叫河湖相，成因于百萬年的地質變遷。地質學家考證，一百多萬年前，扎達到普蘭之間是個方圓500多公里的大湖，喜馬拉雅造山運動使湖盆升高，水位線遞減，沖磨出“建筑物”的層高，歷經風雨侵蝕，在壁...

托林寺建于 11 世紀初，位于扎達縣城西北隅，距離武裝部招待所約３００米，徒步即可到達。托林，意為“飛翔空中永不墜落”。凝結著印度、尼泊爾和拉達克的工匠的心血，也是三地的建筑和佛像風格的集大成者。古格開國之時，已確定尊崇佛教。當時的藏地佛教...

通稱雪靈山。在普蘭縣圣湖瑪旁雍錯以北。是岡底斯山的主峰，海拔6656米。藏語意為“神靈之山”，為著名的佛教圣地之一。在瑪旁雍錯之北，峰頂四季冰雪覆蓋，山峰四壁對稱，呈圓冠金字塔關，峰上空常是白云繚繞，愈發顯得神秘莫測。轉山一圈距離為51公里...

“干尸洞”，也有人稱它“萬人坑”。洞口盡容一個人進去。這個洞口也是被人挖出來的。洞里森森白骨間，都是鎧甲的殘片和暗紅的箭鏃，它們和人的某些筋骨，粘連在一起。成了一灘灘分辨不清的粘合物，像是角化了的血液。有些骨頭附著已經干枯的皮肉。這就是一種...

雙湖地處恰其阿依特山南坡中山帶，喀納斯西岸，北西走向，呈橢圓狀。由兩個狹長和小湖串聯構成，長1200米，寬度不等，一般在300米左右，面積1.4平方公里。湖周圍是阿勒泰山南坡特有的森林帶，湖水來自恰其阿依特冰川消融的冰川水和當地降水，匯聚成...

獅泉河又名森格藏布,系印度河的上游。流經藏西北干旱高寒區，全長430公里，流域面積２.7萬平方公里，年徑流量約７億立方米。發源于岡仁波齊峰北側，源頭海拔5164米，為冰緣地帶，下游流入荒漠區。途經革吉、獅泉河鎮等地，在扎西崗與支流噶爾藏布匯...

與淡水的圣湖一路相隔的是咸水湖拉昂錯（Lhanagtso，又名Rakshas，4573米）。拉昂錯湖水呈深藍色，相當咸。周圍沒有植物、沒有牛羊，死氣沉沉，沒有生機，人稱“鬼湖”。一條狹長的小山丘把瑪旁雍錯和東側的拉昂錯分開，有一道水渠（Ga...

納木那尼峰，藏語稱之為“圣母之山”或“神女峰”，位于普蘭縣境內，高7694米，是喜馬拉雅山的主要高峰之一。它就坐落在瑪旁雍錯旁邊，隔湖與北面的岡仁波欽峰遙遙相對。納木那尼峰方圓約200平方千米，主要有六條山脊。山脊線上有數10座6000米以...