Sweet dreams

是指夢中充滿蛋糕和糖果嗎?不!這是用于希望某人晚上做個好夢的表達方式。人們常用來向他們所愛的人道晚安： “Sweet dreams，my love!”

Reoccurring nightmare

這些肯定不是美夢!Nightmares是恐怖的夢境。一再做同樣的惡夢，就叫做reoccurring nightmare。

Hit the hay

當某人告訴你是該hit the hay的時候了，放輕松!這不是要你去谷倉或做任何體力活。西方國家的床墊以前是用草填充的，因此這意味著是該睡覺的時間了。

Heavy/light sleeper

Heavy sleepers是典型的又高又壯的人，而light sleepers則是又小又瘦的人嗎?當然不是!Heavy sleepers是指那些睡得很熟而不易喚醒的人。而light sleepers正相反，就算最小的聲音都能把他們吵醒。

Sleep like a log

想象一段木頭，又重又不容易移動。 如果有人sleeping like a log，那他們睡得非常沉而沒有tossing and turning。例如，你可以說，“I’m so tired from all that exercise that I’ll sleep like a log tonight!”

Sleep in

如果有人說喜歡sleep in的話，那么最好早上不要太早打電話給他。 這個表達方式指晚起的人。例如，“I sleep in every weekend and wake up around noon。”

Power nap

白天你會不會有時覺得非常疲倦?Power nap可能會幫助你恢復(fù)!如果睡幾個小時可能讓你覺得睡意更濃時，短暫而不超過30分鐘的power nap應(yīng)該讓你感到重獲新生。

Insomnia

有些人在哪兒都能睡著，而有些人在晚上怎么躺都睡不著。不容易睡著的人有insomnia，并且叫作insomniac。

Doze off

當我們特別累的時候，不知不覺就可能睡著了。這叫做dozing off。可能你在看電視、讀書甚至在工作時就doze off!