要想提升bec聽力水平，就要做到每天聽英語，即使只有15分鐘時間。這樣做的好處在于，讓大腦習慣每天處理英語信息，知道你需要它。

一、樹立信心，提高英語聽力水平

長期以來，英語聽力難于進展的一個主要原因來自于學習者的心理因素。大多數學生由于聽力學習上的困難，導致了學習心理上的障礙。因而談聽色變。

常見的現象是，一練聽就怕，一說聽就認為難，而且感覺難于上青天。因為覺得難，就產生了恐懼;因為恐懼，就在學習中顯得信心不足;信心不足，就越聽越不順，于是形成惡性循環。

這種心理對英語的聽力學習有百害而無一益。其實，世上無難事，只怕有心人。

二、處處留心，培養聽音意識

在無英語的語言環境中練習聽力，一個重要的因素就是要培養自己的聽音意識。有句老話說：處處留心皆學問，把它用在聽力學習中也非常恰當。

聽力意識的培養是多方面的，抓住機會并處處留心去聽，對聽力的提高大有好處。教師要讓學生明白：盡管我們身處說中文的環境，每天接觸的幾乎都是中文。

錄音錄像資料等，無處不傳播著英語信息，只要你留心，英語的聲音無處不在。

三、重視聽力速度的訓練

英語聽力能力的提高也同語言其他方面的能力存在共性，就是需要大量的訓練，訓練要講究方法，做到事半功倍。其中聽力速度訓練的訓練顯得尤其重要。

聽力速度直接關系到聽力測試的成敗，而且是影響考生測試心理的一個重要因素。測試中因為一道題沒跟上而頓時慌亂，接連丟失幾題的情況并不罕見。

科學訓練聽力速度就要循序漸進，即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學者逐漸適應有聲信息的接受方式，樹立起聽的信心。

但是，人為地將語速放慢，也并不利于聽力的提高。而且，如果信息傳播的速度過于緩慢，反而會拉長記憶的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應速度也就變得遲鈍了。

一般聽力測試的語速是英語本族人講英語的正常速度。為使大腦盡早適應這種語速，宜從一開始就以這種速度進行訓練。

初級階段會出現聽完之后大腦中對所聽內容沒有什么印象的現象，但不必擔憂，因為在這種語速的不斷轟擊下，耳朵會逐漸敏銳。

從開始只能抓住只言片語到能接受一個完整句子，直至大腦完全適應了這種語速，接下來便是行使其記憶與判斷的功能了。

以上就是小編給大家分享的bec聽力提升技巧，希望可以給大家學習帶來幫助。