在時間和環境允許的情況下，給自己1-2小時的時間去沉浸在英語的原聲中。下面是如何鍛煉自己的英語聽力的內容，一起來看看吧!

一.英語聽力怎么有效學習

1.選擇適當的材料

一定要了解自己的聽力水平，這樣選材的難度才會合適。難度適當的材料可以讓我們走出舒適區，進入學習區，快速取得進步。難度的選擇也與聽力的速度密切相關。在學習過程中，可以根據自己的水平來調整聽力速度，使其略高于自己的水平，這樣的學習效率更好。

2.聽的量一定要大

毫無疑問，蜻蜓點水式的訓練不足于真正幫你提升。語言是一種技能，多聽多練才會熟能生巧。在聽高水平的英語之前，耳朵如果有一天沒有接觸到英語，很可能就會生疏，一個星期不聽你就會發現變得遲鈍。

不管怎樣，每天都要固定聽一個東西，聽的東西可以重復。例如可以三天聽同樣的聽力材料，但必須每天都聽。

二.練習英語聽力的好方法

1.做一些適當的聽寫

聽寫是另一種提高聽力理解的方法，如果是只通過讀寫而不是聽來學習外語的學生，更需要這種方法。通過這種練習，我們可以加強拼寫和寫作能力，同時訓練我們的聽力理解能力。如果經常采用這種訓練方法，會對我們的英語學習有很大的幫助。當然，聽寫材料不宜太長，難度要適當，在選擇材料時要注意這個問題。

2.營造輕松的學習氛圍

良好的語言學習氛圍是非常重要的。一般來說，我們剛開始進行聽力訓練的時候會遇到一些困難。因為我們的母語是漢語，所以會很自然的把英文進行直譯。其實這對我們的聽力練習是沒有幫助的，所以我們要學會真正理解，這樣才能提高聽力能力。

三.提高英語聽力的技巧

1.單詞學習

要提高英語聽力，詞匯也是必須克服的障礙之一。如果只是準備聽力部分的單詞，其實可以進行相對應分類單詞的集中復習。比如在某些聽力情境經常出現的單詞。掌握這些話對這種情景對話會有很大的幫助，還可以減輕背單詞的負擔。

2.廣泛的語言環境

廣泛的語言環境意味著周圍都是英語語言的使用者，但是這個條件很苛刻，所以比較好的代替方法就是：看美劇，看國外的電影。在這樣的情況下可以充分接觸純正、實用的英語語言，也是對聽力的一種訓練，這一步更像是養耳朵。

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以上是小編為大家整理的提高英語聽力的相關方法，希望能夠給大家帶來幫助。想要了解更多英聽力方面信息，可以關注滬江網查詢。